আমি অন্যের শিশু সন্তান সহ্য করতে পারছি না

আপনার কষ্টের কথা খুলে বলার জন্য আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ। আপনার লেখা অনেক প্রাঞ্জল। সন্তান ধারণের অনুভূতি যেমন স্বর্গীয় তেমনি  কোনো কারণে সেই অনুভূতিতে আঘাত লাগলে তা সহ্য করাও অনেক বেশি কঠিন। আর মনের এই অবস্থায় স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কই শুধু নয় মানুষের নিজের সাথে নিজের যে সম্পর্ক তাতেও ভাঙ্গন তৈরি হয়। সন্তান হারানোর মতো এই অপ্রত্যাশিত ঘটনাটি আপনার মনে গভীর ক্ষত তৈরি করেছে। এই ব্যথা থেকেই প্রতিনিয়ত নিজেকে দোষারোপ করছেন। কারণ এটা শুধুমাত্র সন্তান নয়, এর সাথে অনেক আশা ও স্বপ্ন জড়িত ছিল। আর তাই অন্যকারো সন্তানকে বা কারো গর্ভ ধারণের বিষয় সহ্য করতে পারছেন না। অন্যদিকে আপনার বরও তার মনের ক্ষত নিয়ে যুদ্ধ করছে। দৃশ্যটা দেখুন, দুইজন মানুষ নিজের মনের কষ্ট নিয়ে পাশাপাশি আছে কিন্তু কেউ কাউকে শুনতে বা বুঝতে এগিয়ে আসছে না। এ অবস্থায় দূরত্ব তৈরি হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। তবে সবচেয়ে যেটা আশার কথা, আপনি আপনার ভেতরের কষ্টটা অনেকটাই ধরতে পারছেন, এর ফলে নিজের ভেতরে যে প্রতিক্রিয়া হচ্ছে তাও খেয়াল করছেন এবং তাকে মোকাবেলা করার জন্য উদ্যোগ নিয়েছেন।

সবার আগে নিজের সাথে কথা বলতে হবে। নিজেকে বোঝানোর আগে নিজের মনের কষ্ট আর ব্যথাকে মনোযোগ দিয়ে শুনতে হবে। তখন যে কথাগুলো মন বলবে, খুবই ভাল হয় যদি তা লিখে ফেলতে পারেন। কারণ তখন সন্তান হারানোর ব্যথা আপনার কাছে আরো স্পষ্ট ও দৃশ্যমান হবে। ব্যথা যত স্পষ্ট আর দৃশ্যমান হবে, তত আপনি এই আঘাত সারাতে পদক্ষেপ নিতে পারবেন। আপনার বরের সাথেও মন খুলে কথা বলুন। উনিও  এই অপ্রত্যাশিত ঘটনা থেকে কষ্ট পেয়েছেন। তার কষ্টটাও শুনুন, একইভাবে আপনার যন্ত্রণাও‌ তার সাথে ভাগাভাগি করুন। প্রকৃতপক্ষে দূরে সরে গিয়ে নয় বরং কাছে এসেই আমরা একে অপরকে এই কষ্ট মোকাবেলায় শক্তি যোগাতে পারি। আপনার বরের সাথে এ বিষয়ে কথা বলার জন্য আপনাকে এগিয়ে আসতে হবে। তবে তার আগে আপনার নিজেকে মানসিকভাবে তৈরি করতে হবে।

অন্যদের প্রাপ্তি অর্থাৎ সন্তান ধারণ বা সন্তান জন্মলাভ যেমন অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়ে দেখছেন তেমনি আপনার আশেপাশে এমন অনেকেই আছেন যাদের আপনার মত বা এরচেয়ে বেশি কঠিন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিলো। সেইগুলোও গুরুত্ব দিয়ে দেখার চেষ্টা করুন। আপনার মানসিক অবস্থা ভাবীকে বুঝিয়ে বলুন। আমরা অনেক সময় এটা মনে করে কষ্ট পাই যে অন্যরা আমার সমস্যা বুঝতে পারবে। মনে মনে ভাবি, “তাদের তো এটা বোঝার কথা।” কিন্তু বাস্তবতা হল আমি যদি নিজের কষ্ট কাউকে সঠিকভাবে বুঝিয়ে না বলি, তো কারো পক্ষে আমার মত করে আমার অবস্থা বুঝা সম্ভব নয়।

আমাদের কষ্ট আর আনন্দগুলো আকাশে মেঘের মত। কোনটিই স্থায়ী নয়। শুধু সরে যেতে কখনো কম বা বেশি সময় নেয়। আজকের এই আপনি একদিন সন্তানের মা হয়ে যখন সন্তান লালনপালন করবেন, তখন দেখবেন ভিন্ন কষ্ট আর ভিন্ন আনন্দ আপনার আশেপাশে। আজকের এই কষ্টটা তখন একটা অভিজ্ঞতা হয়ে আপনাকে নতুন কষ্ট মোকাবেলার প্রেরণা যোগাবে। জানেনতো জীবনটা একেবারেই মসৃণ নয় । উঁচুনিচু পথ পাড়ি দিয়ে চলাই জীবন। আর এই অমসৃণ চলার পথে আপনি যেন নিজেকে নিজে সহযোগিতা করতে পারেন সেই প্রত্যাশা ও দোয়া রইল।