Secure attachment

বাবা মারা যাওয়ার পর আমি খুবই বিব্রতকর মানসিক অবস্থায় আছি

আমার বয়স ১৯ বছর। আমি ২০০২ সাল থেকে মানে দুই বছর বয়স থেকে বাবার সাথে ঘুমাই। গত জুলাই মাসে বাবা মারা যায়। তারপর বিছানা আলাদা হয়ে যায়। এখানে উল্লেখ্য বাবা মায়ের সাথে সম্পর্ক ছিল ইতিবাচক। বাবার সাথে আমার অনেক ভাল সম্পর্ক ছিল। আমি আমার সমবয়সীদের চেয়ে বাবার সাথেই বেশি থাকতাম। বাবাও আমাকে ভালবাসতেন। কিন্তু বাবা […]

কুস্তি লড়াই দেখে আমার মধ্যে যৌন তাড়না সৃষ্টি হয়

কুস্তি লড়াই দেখে আমার মধ্যে যৌন তাড়না সৃষ্টি হয়

আমি দীর্ঘদিন যাবত একটা মানসিক সমস্যায় ভুগছি, প্রায় এক বছরের উপরে হবে। আমি অনেক চেষ্টা করছি কিন্তু কিছুতেই এই মানসিক সমস্যা থেকে বের হতে পারছি না। আমার সমস্যা হল প্রায় দেড় বছর আগে আমি ইন্ডিয়ার কলকাতায় বেড়াতে যাই। তখন ওইখানে প্রথম আমি ইন্ডিয়ান মল্লযুদ্ধ তথা কুস্তি খেলা দেখি, তার আগে আমি কখনোই ইন্ডিয়ান কুস্তি খেলা […]

প্রচন্ড আতঙ্কে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়

প্রচন্ড আতঙ্কে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়

আসসালামু আলাইকুম। আমি একজন প্রবাসী। আজ থেকে ঠিক সাত (৭) মাস আগে একটা সমস্যায় আমার জীবনটা একরকম এলোমেলো হয়ে যায়। একদিন আমি খেয়াল করলাম, আমার বারবার প্রেসার লো হয়ে যাচ্ছে। তাই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যাই। উনি আমার সাথে কথা বলে আমাকে কয়েকটা পরীক্ষা দেন। আমাকে কি পরীক্ষা দিলো তা দেখতে আমি গুগলে সার্চ দিয়ে […]

Thumbnail

মিউজিক কী হতে পারে মনের খোরাক?

সঙ্গীত আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ। এমনকি প্রকৃতির সব কিছুতেই সঙ্গীতের ছোঁয়া আছে। আমরা প্রকৃতিগতভাবেই সঙ্গীত প্রেমিক। এমন অনেক ব্যক্তি আছে যাদের প্রতিদিন গান না শুনলে ভালই লাগে না। বিয়ের অনুষ্ঠান, জন্মদিন, পহেলা বৈশাখ, এমনকি জাতীয় দিবসগুলোতেও সঙ্গীত ছাড়া আমাদের চলেই না। যেখানে জীবনের উৎসব-আনন্দে সঙ্গীত এত গুরুত্বপূর্ণ, সেখানে সঙ্গীত কী আরোগ্য লাভেরও উপায় হতে […]

ভুল ইংরেজির স্ক্রিনশট

আমার একটা ভুল ইংরেজির স্ক্রিনশট তুলে আমাকে পচাইছিল

আমার বাবা একজন সরকারি কর্মকর্তা। ২০১৪ পর্যন্ত আমি ছিলাম ভয়াবহ রকমের ইন্ট্রোভার্ট। কারো সঙ্গে একটা কথা বলা কিংবা সাহায্য চাওয়া থেকে বিরত থাকতাম। কিন্তু ২০১৪-তে এসে নিজের ইচ্ছার বিরূদ্ধেই সম্পূর্ণভাবে মানুষের সাথে মেশা শুরু করি। এটা বলে রাখা ভাল, ছোটবেলা থেকেই আমাকে অন্য অফিসারের বাচ্চাদের সাথে মিশতে দেয়া হয় নি। একটা ঘটনা ঘটেছিল ২০১৪ সালে। […]

কেউ আমাকে হত্যা করলে আমি খুব খুশি হতাম

কেউ আমাকে হত্যা করলে আমি খুব খুশি হতাম

একটি স্বনামধন্য বিশ্ববিদ্যালয় থেকে Applied Mathematics বিষয়ে স্নাতকোত্তর সম্পন্ন করেছি। সমগ্র শিক্ষাজীবনের ফলাফল বেশ ভাল। আমি ছাত্রজীবনের প্রথম থেকেই স্বাবলম্বী। এজন্য আমাকে বিভিন্ন রকমের কাজ করতে হয়েছে। নিজেকে সব রকমের কাজের উপযোগী করে তৈরি করেছি, সাম্ভাব্য সকল প্রকার কাজ শিখেছি। জীবনে বড়কিছু করার স্বপ্ন নিয়ে বড় হয়েছি। পারিবারিক আর্থিক অসচ্ছলতার জন্য অনার্স পরীক্ষার পরেই শিক্ষামন্ত্রণালয়ের […]

ফালতু আজহারুল ইসলাম

ফালতু

“আপনি কি আমার সমস্যা কিছু ধরতে পারছেন? আপনার ভাবসাব দেখে তো কিছুই বুঝতে পারছি না!” চটপট কথা বলে মেয়েটি। আজ দ্বিতীয় সেশন। দ্বিতীয় সেশনে মোটামুটি জড়তা কেটে যায়। ক্লায়েন্ট কথা বলা শুরু করে। এই মেয়েটি প্রথম সেশন থেকেই বেশ কথা বলছে। লক্ষণ ভালো। আজিম সাহেব মৃদু হেসে বললেন, “আপনার কি কোনো তাড়া আছে? আমাদের সেশন তো […]

কনসেন্ট্রেট করতে পারছে না

আমার বোন কিছুতেই কনসেন্ট্রেট করতে পারছে না।

প্রশ্ন আমার ছোট বোনের বয়স ২২ বছর। দুই বছর ধরে পারিবারিকভাবে একজনের সাথে বিয়ের কথা হয়। প্রথমে আমার বোন রাজি ছিল না। যাইহোক, ছেলেটা আমাদের পারিবারিকভাবে পরিচিত। এইভাবে আগপিছ করতে করতে দুই বছর কেটে যায়। কোনো এক কারণে বিয়েটা আমাদের পক্ষ থেকে ডিনাই হয়। এখন সমস্যা হচ্ছে, ঐ ছেলে আমার বোনের সাথে গুড রিলেশন রেখে […]

হাসিমুখের বিষণ্ণতা

হাসিমুখের বিষণ্ণতা- আলোর নিচের অন্ধকার

সদা হাস্যজ্জল মানুষকে কার না ভাল লাগে। হাসিমুখে থাকতে পারাও তো একটি গুণ। আমাদের চারপাশে এমন অনেকেই থাকেন, ভেতরে ভেতরে যাই চলুক না কেন, মুখে লেপটে থাকে হাসি। হয়ে উঠেন সবার প্রিয়মুখ। হাসি ঠাট্টা, উচ্ছলতা ও কাজ নিয়েই ব্যস্ত সময় পার করেন। এরকম একজন মানুষও কী মানসিক অসুবিধায় ভুগতে পারেন? তারও কী হতে পারে বিষণ্ণতা? […]

বুদ্ধি বনাম আবেগীয় বুদ্ধি

সফলতার আদ্যোপান্ত (পর্ব-১): বুদ্ধি বনাম আবেগীয় বুদ্ধি

আবেগীয় বুদ্ধি, ইংরেজিতে বলা হয় Emotional Intelligence। পৃথিবীব্যাপী এখন বুদ্ধির চেয়ে আবেগীয় বুদ্ধিই বেশি সমাদৃত। বলা হচ্ছে মানুষের ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনে সফলতার পেছনে রয়েছে এই আবেগীয় বুদ্ধিরই লীলাখেলা। মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন গবেষণাও কিন্তু তাই বলছে। বুদ্ধি কী তা আমরা কমবেশি সবাই জানি। জন্মগতভাবে আমাদের বেশিরভাগ মানুষেরই স্বাভাবিক মাত্রার বুদ্ধি থাকে। সেই অর্থে আমরা বেশিরভাগ মানুষই বুদ্ধিমান। […]