মনের জোরে মড়ক বধঃ Covid19 ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

মনের জোরে মড়ক বধঃ Covid19 ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

কখনো কি ভেবে দেখেছেন, কেন কেউ খুব সহজে রোগে আক্রান্ত হয়, কেউ আবার রোগ থেকে দ্রুত সেরে হয়ে ওঠে, আর কেউ বা মরেই যান? অসুখবিসুখে আক্রান্ত হওয়া এবং তা থেকে সেরে উঠা বহুলাংশে নির্ভর করে আমাদের শারীরিক ও মানসিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হচ্ছে অসুখবিসুখের বিরুদ্ধে শরীরের লড়াই করার নিজস্ব ক্ষমতা। এই […]

Self care during Covid-19 Pandemic

মনোবিজ্ঞানীদের মানসিক সুস্থতা যেভাবে

করোনা ভাইরাস ডিজিজ ২০১৯ (কোভিড-১৯) রোগটিকে “বিশ্ব মহামারী” হিসেবে ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। করোনা এমন একটি সংক্রামক ভাইরাস যা মানুষের ফুসফুসে সংক্রমণ ঘটায় এবং শ্বাসতন্ত্রের মাধ্যমে একজনের দেহ থেকে আরেকজনের দেহে ছড়ায়। সারাবিশ্বের মতো বাংলাদেশেও করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। ইতোমধ্যে বেশ কয়েকজন করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত রোগী শনাক্ত করা হয়েছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা […]