মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক ই-ম্যাগাজিন
ভাইদের মধ্যে তিনি ছিলেন দ্বিতীয়। আগে থেকেই পরিবারে ছিল মানসিক সমস্যার ইতিহাস । আপন খালাই ছিলেন মানসিক বিকারগ্রস্থ। আর কিশোর বয়সেই মৃগীরোগের লক্ষণ প্রকাশিত হবার পর অল্প বয়সেই মারা যান বড়ভাই। এছাড়াও আরো তিন ছোট ভাইয়েরও মৃত্যু হয় মানসিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রে চিকিৎসা গ্রহণ করা অবস্থাতেই। যাদের মধ্যে দু’জনের মৃত্যুর কারণ আত্মহত্যা। চাকুরীজীবনে প্রবেশের পর ক্রমাগত বাড়তে […]
প্রশ্ন আমার ছোট বোনের বয়স ২২ বছর। দুই বছর ধরে পারিবারিকভাবে একজনের সাথে বিয়ের কথা হয়। প্রথমে আমার বোন রাজি ছিল না। যাইহোক, ছেলেটা আমাদের পারিবারিকভাবে পরিচিত। এইভাবে আগপিছ করতে করতে দুই বছর কেটে যায়। কোনো এক কারণে বিয়েটা আমাদের পক্ষ থেকে ডিনাই হয়। এখন সমস্যা হচ্ছে, ঐ ছেলে আমার বোনের সাথে গুড রিলেশন রেখে […]
আমি অনেক মানসিক সমস্যা ভুগছি। ভালো করে পড়তে পারছিনা। শুধু মনে হয় আমি দূরে কোথাও পালিয়ে যাই, মরে যাই….বাঁচতে ইচ্ছে করে না আমার। আমার ভীষণ একা আর অসহায় লাগে। আগে আমি অনেক পড়াশোনা করতাম। কিন্তু এখন একদমই করি না…..আম্মু আব্বু অনেক ব্যস্ত হওয়ায় সারাদিন বাসায় একা থাকি। এই একাকিত্ব অনেক কষ্ট দেয় আমায়। বারবার মনে […]
আমি তখন সপ্তম শ্রেণিতে পড়ি। আমাদের বিদ্যালয়টি থানার একদম পাশেই অবস্থিত হওয়ায় বিভিন্ন সময় নানারকম অপরাধ আর অপরাধীদের খবর পেতাম খুব সহজেই। পাশাপাশি কোনো হত্যা বা আত্মহত্যা ঘটলে লাশটিও এনে রাখা হতো থানার লিচু গাছ তলায়। আমাদের কমনরুম আর মেয়েদের সপ্তম শ্রেণির ক্লাস রুমটি ছিল একদম লিচু গাছের পাশেই। সেই সুবাদে প্রায়ই বাঁশের চাটাই বা […]
শরীর আর মনের বিকাশ একইভাবে হয় না। পর্যাপ্ত খাবার পেলে শরীর বেড়ে উঠে। মনকেও সমান গুরুত্ব দিয়ে যথাযথ ‘মনের খাবার’ দিলে তার সঠিক বিকাশ হয়। অনেকেই আমরা মনের যথাযথ খাবার সরবরাহ করি না অথবা করতে পারি না। অনেকে আবার জানিও না যে মনেরও যত্নের (তথা খাবার) প্রয়োজন আছে। এভাবে দীর্ঘদিন অবহেলার ফলে আমাদের মনে সৃষ্টি […]